蜂巢床垫谈谈如何挑选适合睡眠的床垫

随着生活节奏加快，人们的压力也越来越大，压力大导致睡眠受到严重影响，选择一个好的床垫缓解睡眠成了大多数人所希望的。那么什么床垫适合呢？好坏床垫如何区分呢？下面蜂巢床垫带您了解如何挑选一个好的床垫。一个能使人获得健康和提高睡眠质量的床垫应该具有2个标准，首先是人体无论采用那种睡姿，脊柱都能平直舒展，不能让脊柱在睡眠的时候承受太大的压强，也不能使身体其他肌肉产生紧绷感，这是好床垫标准之一。其次，人躺在床垫上身体能够感到非常放松，这个与床垫的软硬度有很大关系，如果床垫太硬会使人体肌肉紧绷，神经进入高度集中，所以会使睡眠质量下降，甚至失眠。

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